Pourquoi prendre des compléments alimentaires ?

Il existe plusieurs bonnes raisons de prendre des compléments alimentaires, qu’ils soient des compléments alimentaires de beauté ou bien-être :

• Compléter notre apport en certains nutriments (vitamines, minéraux, acides gras…)
• Prévenir une carence
• Répondre à une problématique spécifique 

Les périodes de ménopause et de pré-ménopause sont des moments de vie qui bousculent le fonctionnement du corps. En effet, la baisse du taux d’oestrogène s’accompagne souvent de désagréments comme des bouffées de chaleur, des changements d’humeur, du stress, une prise de poids localisée au niveau du ventre ou des hanches ou encore un sommeil perturbé.

Pour accompagner le corps durant ces périodes, il est essentiel d’être attentive à son hygiène de vie et à son alimentation.Il est conseillé aussi de donner un petit coup de boost à son organisme en effectuant une cure de compléments alimentaires bien ciblés.